Angehörigenberatung 

Aus meiner langjährigen beruflichen Erfahrung in der Akutpsychiatrie ist mir bekannt, wie schwierig es oft für Angehörige ist mit psychisch erkrankten Menschen oder suchterkrankten Angehörigen zu leben oder diese zu betreuen. Ein Balanceakt zwischen Betreuung und Abgrenzung fühlt sich manchmal schwierig an und wird als große psychische Belastung oder Herausforderung wahr genommen. In der Angehörigenberatung finden Sie heraus was für Sie im Bereich des Möglichen liegt, Ihre Grenzen neu zu definieren, achtsamer mit sich umzugehen, um nicht in ein „BetreuerInnen-Burn-Out“ zu rutschen und den Blick auf ihre Ressourcen zu richten.

Familientherapie 

Eltern fühlen sich mit ihrer Weisheit am Ende oder selbst gefangen in einem System das unveränderter scheint, die Kinder fühlen sich nicht verstanden, die Partner erleben sich „nur noch als funktionierende Eltern“ weniger als Liebespaar, die Großeltern wenig gesehen, ihre Meinung weniger gehört und vielleicht nicht immer geschätzt. Dazu noch Stress, Druck und Zeitmangel führen häufig zu scheinbar unüberwindbaren Konflikten. In der Familientherapie erhält jeder die Möglichkeit seine Bedürfnisse und Sichtweisen zu beschreiben, seine Wünsche zu formulieren und mit den anderen Familienmitgliedern in einen Dialog zu treten. Durch professionelle Moderation können alte Streitmuster erkennbar und unter- bzw. durchbrochen werden. Dadurch zeigen sich neue Möglichkeiten im Umgang miteinander. Ein Wechseln des Settings im therapeutischen Prozess mit allen im Familienverband befindlichen Personen ist möglich um sich gemeinsam auf den Weg zu machen um neue Wege zu finden.

Gruppentherapie 

Die Gruppentherapie bezieht sich immer auf ein bekanntes Störungsbild (wie z.B. Angst, Zwang, Burn-Out, etc.), dazu werden Termine im Rahmen eines Zeitraum über mehre Wochen vorgegeben. Vorab kommt es durch den/die TherapeutenIn zu einem Vorgespräch. Mit mehreren Personen (max 8-10 Personen)  die sich der gleichen leidvoll empfundenen Störung widmen. Das Ziel wird vorab in Ihrer Gruppe festgelegt. Durch professionelle Aufbereitung des Themas in Bezug auf Ihr Störungsbild gelingt eine intensive Auseinandersetzung mit Ihrem leidvoll empfundenen Thema. Den Perspektivenwechsel als Anfang zur Veränderung sehen, gemeinsam Wege in der Gruppe finden, um aus dem leidvollen Störungsbild heraus zu finden oder dieses auf andere Weise besser in ihren Alltag integrierbar zu machen. Dabei werden Fragen gestellt, wie zeigte sich das Problem bei Ihnen selbst, in der Gruppe, was wurde alles versucht, was war hilfreich oder wurde als hilfreich erlebt, was könnte helfen. Ein gemeinsames Erarbeiten und Wachsen verbunden mit Erfahrung durch Sie als ProfessionistenInnen (als Erlebende ihrer Wahrnehmung) steht hier ganz im Fokus. Gemeinsam andere Wege finden.